A határhúzás gyakorlata – asszertivitás tréning

A Karrier Iroda "A határhúzás gyakorlata" címmel asszertivitás tréninget tart 2024. november 21-én.

Ha máshová húzom a határokat, egy új kép születik.

Képes vagyok rá?

Határőrség, határvonal országhatár, énhatár, határidő, határsértés, határátlépés, határátkelés – Mennyi határ van az életünkben!!

Mégis túlvállaljuk magunkat, többet engedünk meg másnak, mint azt szeretnénk, kerüljük a konfliktust bizonyos emberekkel, nem mondunk nemet, igent mondunk akkor, amikor nemet szeretnénk.

Miért történik mindez? És miként kellene kommunikálnom, hogy az általam meghúzott biztonságos kereket között éljek?

A tréningen tudatosítjuk a határhúzáshoz kapcsolódó viszonyunkat, feltérképezzük a saját szükségleteink és vágyaink szerinti határainkat, majd lehetséges megoldásokat keresünk arra, hogy hogyan kommunikáljuk mások felé azokat.

A tréning mozgás és kommunikáció alapú. Lehetőséget ad a különböző kommunikációs utak kipróbálására.

Maximális létszám: 15 fő
Időpont: 2024.11.21. (csütörtök) 9:00-15:00
Helyszín: PTE KTK, B323/1-es terem
A tréninget vezeti: Hoffmanné Toldi Ildikó drámatanár, oktatásfejlesztő.

További részletek és regisztráció: https://karrieriroda.pte.hu/programok/treningekworkshopok/hatarhuzas-gy…